Coaching individuel
Un accompagnement singulier pour se développer
Il y a des objectifs que les meilleurs conseils ne nous permettent pas d'atteindre et des problèmes que l'on ne sait pas régler même en les retournant dans tous les sens.
En coaching individuel, nous travaillons dans un cadre spacieux structuré et confidentiel, pour allier profondeur et mise en action.
Mon engagement est que chaque conversation permette des avancées significatives.
Quelques thématiques fréquentes
Décisions et direction
- Un choix à trancher : accepter, refuser, partir, se lancer, s'associer
- Une reconversion ou une transition professionnelle
- Clarifier une vision, un projet, ce qu'on veut vraiment sur les 3 prochaines années
- Sortir d'un entre-deux qui dure
Performance et accomplissement
- Atteindre un objectif ambitieux qui ne bouge pas
- Préparer une échéance forte : compétition, levée de fonds, prise de parole, entretien
- Retrouver son niveau après un creux, une blessure, un échec
- Gérer la pression, l'enjeu, la peur de rater
Leadership et relations
- Prendre sa posture de dirigeant ou de manager
- Déléguer, lâcher le contrôle, arrêter de tout porter
- Une relation difficile : associé, collaborateur, hiérarchie, famille
- Dire les choses, recadrer, poser ses limites
- Embarquer une équipe derrière une direction
Rapport à soi
- Légitimité, confiance, syndrome de l'imposteur
- Perfectionnisme et exigence qui bloquent l'action
- Procrastination sur un sujet important
- Image publique et écart entre ce qu'on montre et ce qu'on est
Énergie et équilibre
- Charge mentale, surcharge, hyper-sollicitation
- Frontière vie pro / vie perso
- Perte de sens ou de motivation dans quelque chose qui marche pourtant
- Prévenir ou sortir d'un épuisement
Transitions
- Nouvelle prise de fonction, les premiers mois
- Fin de carrière sportive, l'après
- Notoriété ou statut qui change vite
- Rebondir après un échec ou l'arrêt d'un projet
Prenons le temps
Il y a plein de questions légitimes qui viennent avant de se faire accompagner. Le meilleur moyen de savoir si cela peut être utile pour vous est de prendre du temps ensemble pour faire connaissance, évoquer l'enjeu sur lequel vous aimeriez être accompagné.e et répondre à toutes vos questions.
Les questions de ceux que je rencontre
Tu es coach en quoi ?
C'est de la thérapie ?
Le coaching a une dimension psychologique. Pourtant, l'intention est différente de la thérapie.
Le but n'est pas de soigner, mais de faire avec ce qui est présent et de développer sa capacité à avancer.
Faut-il « avoir un problème » pour travailler avec un coach ?
Pas nécessairement. Dirigeants, sportifs et personnalités publiques sont souvent accompagnés en coaching pour progresser encore dans leur chemin. Si certains de mes clients rencontrent des problèmes douloureux, d'autres sont simplement engagés dans l'atteinte d'accomplissements variés.
Qui es-tu et comment cela impacte ton coaching ?
Tu vas me donner des conseils ?
D'où te vient cette expertise ?
Ma formation initiale au coaching s'est faite avec l'école « Les Sommets du Coaching », accréditée par l'International Coaching Federation. Cette école place des standards élevés, tournée vers une pratique efficace et dans le respect total de la déontologie. Je suis supervisé et continue de me former en permanence pour sans cesse améliorer la valeur apportée par ma pratique.
Combien de temps dure un coaching ?
Si le coaching apporte de la valeur dès la première conversation, je travaille généralement sur une période de 6 à 9 mois avec mes clients afin de passer des paliers significatifs dans leur développement. Mes clients obtiennent des bénéfices bien supérieurs à ce qu'ils envisageaient au début de l'accompagnement.
Mon sujet est très personnel, ça fonctionne ?
Le coaching est d'autant plus efficace quand le sujet compte vraiment pour le client et le touche. Toutes nos conversations sont strictement confidentielles et nous travaillerons toujours en respectant vos limites ; c'est la base du professionnalisme.