Théo Moussaoui

Inventaire émotionnel

Les faux amis

Des mots qui ressemblent à des émotions sans en être

Ce sont souvent les premiers mots qui viennent, et c'est normal. Ils ne sont pas faux. Ils désignent simplement autre chose que ce qui est ressenti : un acte, un verdict, un comportement, une situation. Chacun ouvre sur deux ou trois émotions possibles.

  1. Si le mot est au participe passé, il désigne un acte et non un état.
  2. Si le mot commence par « pas », il nomme déjà un besoin, à l'envers.
  3. Si le mot est un verdict sur soi, il indique quelle émotion est retournée.

Les actes d'autrui

Participe passé. Le sujet du verbe est quelqu'un d'autre.

Qui est le sujet du verbe ? Si c'est l'autre, le mot désigne un acte et non un état.

Les formulations en « je ne me sens pas… »

Construction « pas + X ».

La phrase tient-elle sans un deuxième personnage implicite ? Si non, elle appartient à la catégorie précédente.

Cette catégorie est le meilleur point de départ de la page, et doit être présentée comme telle : la négation nomme déjà le besoin. Ne pas la ranger avec les autres.

Les verdicts sur soi

Une évaluation de sa propre valeur.

Est-ce que le mot répond à « qu'est-ce que je ressens », ou à « combien je vaux » ?

Les comportements et les postures

Le mot décrit une action ou une attitude.

Est-ce que le mot décrit ce que vous faites plutôt que ce que vous ressentez ?

Plusieurs de ces mots sont exactement les actions listées dans le modèle. Se retirer et éviter appartiennent à la peur, au dégoût et à la tristesse ; quereller, saper et être passif-agressif appartiennent à la colère.

Les jugements sur la chose

Le mot qualifie l'objet, pas la personne.

De qui ou de quoi parle-t-on ?

Dégoût si le mot porte sur ce que la chose est. Colère si le mot porte sur ce qu'elle enfreint.

Le lexique du travail

Vocabulaire professionnel employé à la place d'une émotion.

Est-ce que le mot décrit un état de la personne, ou son rapport à une situation professionnelle ?

Ce qui n'est pas du registre émotionnel

Cognitif, physiologique, situationnel, ou trait de caractère.

Est-ce que ça persisterait sans déclencheur ? Si oui, on est au niveau de l'humeur, du trait, ou d'autre chose que ce site ne traite pas.

Les composés, à décomposer plutôt qu'à écarter

États réels, mais qui combinent deux familles.

Aucun. Ces mots sont justes. Le travail consiste à les séparer.

Cette catégorie existe pour une raison de posture : un visiteur qui voit son mot rangé parmi les faux amis alors qu'il décrit un état réel se sentira corrigé à tort, et fermera la page.