Sensation, émotion, humeur et jugement n’occupent pas le même plan. Distinguer le niveau évite de traiter une sensation comme un jugement, ou une humeur comme une émotion du moment.
Signal corporel brut — chaleur, serrements, tremblements — avant qu'un récit s'y accroche.
Vague relativement courte qui oriente l'attention et l'action face à ce qui compte.
Réaction à une première émotion — par exemple de la honte sur de la colère, ou de la colère sur de la peur.
Teinte plus durable, moins liée à un événement précis, qui colore plusieurs heures ou plusieurs jours.
Évaluation moralisante ou catégorielle (« c'est nul », « je suis faible ») qui se prend parfois pour une émotion.