Joie
Extase
Plage d'intensité : 9–10 / 10 · Atlas : Ecstasy
Définition
Pic de joie où le sentiment de soi ordinaire s'efface un moment. Fusion, débordement, perte temporaire des repères habituels.
Du grec ekstasis : être hors de soi.
Ce qui le distingue
Contrairement à l'émerveillement, qui garde encore une distance contemplative, l'extase submerge et déborde le cadre habituel du « je ».
Sensations
- vague débordante
- larmes de joie
- perte du sens du temps
- corps traversé
État voisin souvent confondu
Actions
Constructives
- Rester dans un cadre sûr.
- Ne rien décider d'important pendant le pic.
- Prévoir un temps d'intégration ensuite.
Destructrices
- Chercher à reproduire le pic à tout prix.
- Se juger « trop » après coup.
Pistes de besoins
Plusieurs pistes sont possibles ; aucune n’est « la » bonne. L’ordre aide au discernement, sans fixer un classement.
- sûreté du cadre
- intégration après coup
- témoin possible
- respect du moment
Ce que ce mot fait
Il marque un seuil rare : ici, la priorité est le cadre et l'après, pas la performance.